शर्म के दो चेहरे

शर्मीले होने का मतलब या दोष नहीं है, न ही अपने आप में एक गुण दिखा। यह बस एक व्यक्तित्व लक्षण है जो स्वभाव और अनुभव के प्रकार पर निर्भर करता है। इसके बावजूद, कई लोग शर्म को एक ऐसी समस्या के रूप में देखते हैं जिसे बिना किसी विकल्प के साथ कली में बदल दिया जाना चाहिए.

यह सच है कि जो शर्मीला है वह सामाजिक परिस्थितियों में विभिन्न सीमाओं का अनुभव करता है. बातचीत शुरू करने के लिए बर्फ को तोड़ना उसके लिए आसान नहीं है, न ही वह खुद के बारे में बात करने में सहज महसूस करता है और इसका दूसरों के साथ उसके रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है.

शर्म अपने आप में सुरक्षा की कमी से पैदा होती है, दूसरों के ध्यान या विचार के योग्य नहीं होने की भावना से, या यह महसूस करने के लिए कि किसी को मान्यता प्राप्त होने का अधिकार नहीं है। इतना, डरपोक खुद को शर्मिंदा महसूस करता है और दूसरों की राय को अत्यधिक महत्व देता है.

"समयबद्धता दिल के लिए एक शर्त है, एक श्रेणी, एक आयाम जो अकेलेपन की ओर जाता है".

-पाब्लो नेरुदा-

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है, किसी भी तरह से, जो कोई भी शर्मीला है वह असफल होने के लिए बर्बाद है. सामाजिक रिश्तों में सहजता के साथ यह प्रकट नहीं होता है कि बौद्धिक, कार्य या स्नेह में क्या हासिल किया जा सकता है. वास्तव में, ऐसे समय होते हैं जब शर्मीला होना एक लाभ का प्रतिनिधित्व करता है। यदि नहीं, तो इसे कहानी में कई पात्रों द्वारा कहा जाए जिन्होंने शर्म के बावजूद बड़ी उपलब्धियां हासिल कीं.

शर्मीली होना: महान व्यक्तित्वों की एक विशेषता

ऐसा कहा जाता है कि प्रसिद्ध रहस्य लेखक अगाथा क्रिस्टी की शर्म के कारण एक असामान्य प्रकरण था. 1958 में लंदन में परिष्कृत होटल सवॉय में उनके नाम पर सम्मान की एक पार्टी तैयार की गई थी। जब वह उस स्थान पर पहुंची, तो दरबान ने उसे नहीं पहचाना और इसलिए, उसे अंदर नहीं जाने दिया.

वह उस कुली कुली को परेशान करने में सक्षम महसूस नहीं कर रही थी और बिना एक शब्द कहे, घूम कर लिविंग रूम में बैठने चली गई। वहां से उन्होंने उनके सम्मान में जश्न मनाया. तब तक, वह 67 साल के थे और 60 से अधिक उपन्यास जो पहले से ही दुनिया भर में थे.

दूसरी ओर, चार्ल्स डार्विन एक पत्ती की तरह कांपते थे, जब उन्हें सार्वजनिक रूप से बोलना पड़ता था। वह दर्शकों का सामना करने में सक्षम नहीं थे. अंग्रेजी अभिनेता डिक बोगार्डे ने शारीरिक रूप से हमला किए जाने के डर से, मंच पर जाने से पहले उल्टी कर दी। वह मंच पर शानदार थे, लेकिन दर्शकों का सामना करने से पहले बहुत शर्मीले थे.

शर्मीलापन, अंतर्मुखता और त्रासदी

डरपोक और शर्मीले होते हैं। कुछ इसे एक असमान चरम पर ले जाते हैं। उदाहरण के लिए, डॉ। हेनरी हेमिलिच, जिन्होंने किसी की जान बचाने के लिए एक आपातकालीन पैंतरे का आविष्कार किया था, जिसने कहा है कि बहुत से लोग मरते हैं क्योंकि वे शर्मीले होते हैं.

जब उन्हें लगता है कि वे डूब रहे हैं, तो वे खांसी के दर्द से गुजरने और बहुत अधिक ध्यान देने से पहले समूह को छोड़ना पसंद करते हैं.

कभी-कभी यह सोचा जाता है कि शर्मीला होना अंतर्मुखी होने के समान है, लेकिन यह ऐसा नहीं है। अंतर्मुखी व्यक्ति एकांत का आनंद लेता है और सामाजिक स्थितियों में सहज महसूस नहीं करता है। लेकिन, एक ही समय में, वह दूसरों की राय के बारे में इतना परवाह नहीं करता है और खुद को व्यक्त करने से डरता नहीं है.

दूसरी ओर डरपोक, घबराहट से भर जाता है और अक्सर खुद से अधिक बाहर निकलना चाहता है, लेकिन वह सफल नहीं होता है. व्यक्तिगत शर्म की उसकी भावना इतनी मजबूत है कि वह हर उस चीज को असिद्धता मान लेता है जो वह करता है या कहता है कि जब अन्य लोग मौजूद हैं.

शर्मीले होने के फायदे

जिस तरह शर्मीली त्रासदियों का कारण बनता है, उसी तरह यह कई अवसरों पर एक संरक्षण तंत्र भी बनाता है. प्रकृति में, सबसे साहसी और लापरवाह नमूनों को सबसे अच्छा शिकार और सर्वश्रेष्ठ जोड़े मिलते हैं. लेकिन वे ऐसे भी हैं जो तेजी से मरते हैं और अपने पूरे जीवन में अधिक नृशंस चोटों से पीड़ित होते हैं.

शर्मीले व्यक्ति को सामाजिक कौशल की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए कई कौशल विकसित करने के लिए मजबूर किया जाता है. उदाहरण के लिए, वे आमतौर पर ऐसे लोग हैं जो बार-बार जाते हैं कि उन्होंने क्या कहा और उन्होंने क्या सुना। इसका मतलब है कि उनके पास आमतौर पर बेहतर स्मृति और अधिक भाषाई क्षमता है, हालांकि वे आमतौर पर मौखिक रूप से लिखित रूप में इसे बेहतर ढंग से व्यक्त करते हैं।.

डरपोक भी आमतौर पर कोई है जो सब कुछ बहुत व्यवस्थित तरीके से और दूसरों की तुलना में अधिक एकाग्रता के साथ करने का प्रबंधन करता है. वह अपने कार्यों और अपने मजदूरों के परिणाम के बारे में इतना असुरक्षित महसूस करता है, कि वह उनकी योजना बनाता है और बड़ी सावधानी से उन्हें क्रियान्वित करता है। इसलिए यह सामान्य है कि जिन कार्यों में कोई समय सीमा नहीं है, वे अच्छे निष्पादक हैं.

किसी भी मामले में, यदि शर्मीली होना अस्तित्व को गंभीर रूप से सीमित कर देता है, तो इसे एक लाभ के रूप में नहीं देखा जा सकता है. उन मामलों में जो कुछ भी है वह अनावश्यक पीड़ा है जो शायद एक सामाजिक भय में उत्पन्न हुई है. शर्मीलेपन को दूर करने के लिए कई प्रभावी उपचार हैं जो शर्मीलेपन का कारण है, जो शर्म का पर्याय है.

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