कैरीज़ भी ठीक करती हैं

हमारे शरीर का एक हिस्सा है जिसे हम हमेशा देखते हैं, ये दो बेचैन साथी हैं जिनके साथ हम काम करते हैं, हम सफाई करते हैं और जिनके साथ हम खुद को अभिव्यक्त करते हैं। वे हैं हाथ, उनके साथ हम उस जादुई भाषा का प्रयोग करते हैं जिसके साथ संवाद करना और ठीक करना है: लाड़.

“वृक्षों के लिए पत्तों की तरह भावनाओं के जीवन के लिए भी आवश्यक है। उनके बिना, प्रेम जड़ से मर जाता है। ”

-नाथनियल हॉथोर्न-

हिंडोला की चिकित्सा शक्ति

के कई अध्ययनों के अनुसार "अमेरिकन जर्नल मनोरोग, caresses चिकित्सीय इशारों अर्थ के साथ भरी हुई हैं. वे ऐसे भाव हैं जो किसी भी दवा की तुलना में हमारे ऊपर अधिक शक्ति रखते हैं.

एक हग, हमारे चेहरे या पीठ से गुजरने वाला हाथ ऑक्सीटोसिन रिलीज को बढ़ावा देता है. यह हार्मोन शरीर को विश्राम की स्थिति में प्रेरित करने में सक्षम है। इसलिए, यह उदासी और अवसाद के खिलाफ एक महान रक्षा है.

ये सकारात्मक उत्तेजनाएं जो हमें अपने साथियों से प्राप्त होती हैं, एक ऐसे महत्व पर पहुँचती हैं, जिस पर हमें विचार करना चाहिए: लोगों के रूप में हमारी भावनात्मक परिपक्वता और यहां तक ​​कि हमारे विकास को निर्धारित करें.

दुलार न मिलने का दुख

ऊपर का उदाहरण देते हैं. परिवार के बिना बच्चों के बारे में कई रिपोर्टें हैं. छोटे लोग जिनके लिए दुर्भाग्य है, उन्हें अनाथालयों में बड़ा होना पड़ा है। वे स्थान जहाँ गरीबी, दुर्लभ सामाजिक ध्यान और हाशिए पर उनके बाद की परिपक्वता को चिह्नित किया गया है.

ये वे बच्चे हैं जिन्होंने केवल इसलिए रोना बंद कर दिया क्योंकि उन्होंने देखभाल की उम्मीद खो दी थी. जो बच्चे कभी-कभी किशोरावस्था में पहुंचते हैं, वे एक न्यूरोसिस विकसित कर रहे हैं, अपने वातावरण के संबंध में एक बेमेल पीड़ित हैं और व्यक्तित्व की समस्याओं से पीड़ित हैं.

“प्यार उस बच्चे के लिए है जो सूरज फूलों के लिए है; रोटी उसके लिए पर्याप्त नहीं है: उसे अच्छे और मजबूत होने के लिए लाड़-प्यार की जरूरत है। "

-कॉन्सेपसिएन अरनेल-

यह सब अभी भी अधिक भार लेता है यदि हम इसकी तुलना उन लोगों से करते हैं जिनका बचपन बच गया है जिसमें शारीरिक संपर्क और लाड़ प्यार है। बच्चों को रखने का तथ्य या त्वचा से त्वचा का संपर्क उनके भावनात्मक और सामाजिक विकास के लिए आवश्यक है.

यह ऐसी चीज है जिसे हम भूल नहीं सकते। और यह है कि स्नेह के इशारे, जैसे गले लगाना या हम पर एक हाथ का सरल संपर्क साझा भावनाओं की मुक्ति और अभिव्यक्ति को उत्तेजित करता है। भी, वे विश्वास को बढ़ावा देते हैं और न केवल स्नेह प्रदर्शित करते हैं, बल्कि वितरण भी करते हैं.

तनाव दूर करने के लिए लाड़

मानव संपर्क का एक स्पष्ट आश्वस्त प्रभाव है। यह एक सरल बालसम है जहां हम एकीकृत और पुन: पुष्टि महसूस करते हैं. यदि किसी व्यक्ति को कोई संपर्क नहीं मिलता है, तो वे दुख और अलगाव की प्रक्रिया में प्रवेश कर सकते हैं जहाँ पर गिरना बहुत आसान है मंदी.

और यह सभी उम्र के लिए लागू है: जो बच्चे परित्यक्त महसूस करते हैं, छोटे शारीरिक और भावनात्मक संपर्क वाले जोड़े जो धीरे-धीरे बंधन खो देते हैं, जब तक कि वे असफलता तक नहीं पहुंचते हैं, बुजुर्ग लोग उनके आसपास महत्वपूर्ण उत्तेजनाओं के बिना जो उन्हें स्नेह या समझ लाते हैं ...

उदाहरण कई हैं और आधार समान रहता है: हम वह बन जाते हैं जो हम संपर्क के लिए धन्यवाद करते हैं, स्नेह, करुणा और कोमलता, देने और प्राप्त करने के सरल अभ्यास के लिए.

"उनके दुलार सपने हैं, वे मौत को खोलते हैं, वे सुलभ चंद्रमा हैं, वे उच्चतम जीवन हैं।"

-जॉर्ज गुइलेन-

कभी कभी, यहां तक ​​कि जानवर भी हमें उनके व्यवहार को दिखाते हैं. हमारे पालतू जानवरों, हमारे कुत्तों या हमारी बिल्लियों के बारे में सोचें, हमेशा हमारी प्रतीक्षा कर रहे हैं कि हम अपनी घनिष्ठता की तलाश करें और अपनी गोद में बैठें।.

अपने व्यवहार के साथ, ये मित्र हमें किसी तरह से उन पर हाथ पारित करने के लिए मजबूर करते हैं, हमें बिना किसी प्रश्न या स्पष्टीकरण के उनके ईमानदारी से स्नेह देते हैं. जैसे कि आपकी दुनिया की सबसे महत्वपूर्ण चीज बस यही थी: प्यार महसूस करना. एक दुलार को महसूस करो.

क्षण के आधार पर दुलार कहां करें? स्पर्श की भाषा सूक्ष्मताओं से भरी है। पथपाकर एक सच्ची कला है, क्योंकि इसमें न केवल दूसरे व्यक्ति के शरीर के ज्ञान की आवश्यकता होती है, बल्कि अवसर की गहरी भावना का विकास भी शामिल है। और पढ़ें ”