विफलता की भावना एक दर्दनाक भावना है

जो किसी भी चीज में असफल नहीं हुआ है? असफलता का भाव किसने महसूस नहीं किया? सच्चाई यह है कि हम सभी ने अपने जीवन में किसी न किसी स्थान पर पराजित महसूस किया है.

विफलता की भावना अक्सर तीव्र, महत्वपूर्ण, दर्दनाक और, कई बार, व्यक्तिगत विकास के लिए फायदेमंद होती है. विफलता के साथ आप पीड़ित हैं, लेकिन कई चीजें इससे सीखी जाती हैं यदि यह अनुभव दृढ़ संकल्प, साहस और इच्छा शक्ति के साथ सामना करना पड़ता है.

असफलता की भावना एक कड़वा अनुभव है

असफलता क्या है? हम छोटी या लंबी अवधि में अपेक्षित उद्देश्यों को प्राप्त न करने से जुड़ी संवेदना की बात करते हैं. यह एक कड़वा, अप्रिय और निराशाजनक अनुभव के साथ है। हम सभी को इस अनुभव का सामना करना पड़ा है। यह जीवन का हिस्सा है, सिक्के का फ्लिप पक्ष, सफलता का फ्लिप पक्ष?

इस अर्थ में, वास्तविक असफलता या दुःख की स्थिति में असफलता की भावना और बिना कारण के होने वाली भावना के बीच अंतर करना अच्छा है. इस प्रकार, पहली विफलता के अनुभव को संदर्भित करता है, जहां कुछ पहलुओं को स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है: तीव्रता, इस तथ्य के साथ सुसंगतता जो इसे ट्रिगर करती है और प्रतिक्रिया करने का तरीका.

दूसरी ओर, व्यक्ति के लिए शुरुआती क्षणों के बाद उसकी विफलता के कारणों के बारे में जानना सामान्य है। तब आप इसे दूर करने और फिर से होने से रोक पाएंगे. अत्यधिक तीव्र प्रतिक्रिया जो लंबे समय तक चलती है या अनुत्पादक हो जाती है वह विसंगतिपूर्ण है.

हमारा व्यक्तित्व प्रभावित करता है कि हम विफलता का प्रबंधन कैसे करते हैं

जब यह एक विफलता पर प्रतिक्रिया करने की बात आती है, तो व्यक्तित्व मुख्य कारकों में से एक है. इस अर्थ में, मजबूत और परिपक्व व्यक्तित्वों को उनके सभी रक्षा तंत्रों को गति में डालकर और सकारात्मक रूप से सेटबैक पर काबू पाने की विशेषता है. सबसे कमजोर और सबसे असुरक्षित व्यक्तित्व अक्सर टूट जाते हैं अपेक्षाकृत छोटी चट्टानों के सामने। उन्हें दूर करने के लिए उन्हें विदेशों से बहुत अधिक समर्थन की आवश्यकता है.

दूसरी ओर, विफलता की भावनाएं हैं जो उचित नहीं हैं, वे काल्पनिक विफलताएं हैं. चीजें अपेक्षाकृत अच्छी तरह से जा सकती हैं और उदास महसूस कर सकती हैं और डूब सकती हैं, मामूली झटके को हल करने में असमर्थ हैं। ऐसे समय होते हैं जब हमारे पास असफलता की भावना होती है और सामान्य तरीके से या किसी विशेष चीज में असफल हो जाते हैं. इस प्रकार, हम एक काल्पनिक विफलता का उल्लेख करते हैं. विफलता की यह भावना हीनता और विकलांगता की भावनाओं से शुरू होती है या अवसादग्रस्तता के साथ होती है.

और वह है, अवसाद के दौरान, एक महत्वपूर्ण निर्वाह होता है जो इस सनसनी के साथ हो सकता है और जो पैथोलॉजी के क्षेत्र में आता है. कोई मान्य तर्क नहीं हैं: इस भावना का प्रारंभिक बिंदु वास्तविक या तार्किक नहीं है.

असफल सिंड्रोम

असफल सिंड्रोम असफल होने की स्थायी अनुभूति है, कुछ भी हासिल न होने की। असफल महसूस करता है कि उसके पास कोई संभावना नहीं है. यह सिंड्रोम भविष्य में भूत, वर्तमान और अवशेष को प्रभावित करता है.

यह वास्तविक और काल्पनिक दोनों उद्देश्यों का फल हो सकता है, लेकिन परिणाम हमेशा यह होता है कि व्यक्ति स्वयं और अपने जीवन से असंतुष्ट महसूस करता है. एक लगभग अपेक्षित प्रतिक्रिया निराशा, इस्तीफे और परित्याग में डूब जाती है.

यह सबसे अधिक हतोत्साहित करने वाले अनुभवों में से एक है जिसे पीड़ित किया जा सकता है और व्यक्ति एक निष्क्रिय प्राणी बन जाता है। व्यक्ति दुख में डूब जाता है और खुद पर काबू पाने में असमर्थता में.

असफल व्यक्ति पहल खो देता है, लड़ने की क्षमता, घटनाओं का प्रतिरोध, अवसादग्रस्तता चरणों में गिर जाता है और मरने की इच्छा कर सकता है। अक्सर नहीं, शराब और नशीली दवाओं की लत से बचने का एकमात्र साधन बन जाता है.

असफलता पर काबू पाना संभव है

असफलता का सामना करने वाले, डूबने और पराजित महसूस करने वाले लोग होते हैं और जो कमजोरी से ताकत खींचते हैं और वापस पटरी पर आने में संकोच नहीं करते. असफलता दुनिया का अंत नहीं है, न ही इसका अंत जो विफल रहा है। यह ओवरईटिंग का शुरुआती बिंदु है.

हमें विफलता का विश्लेषण करना चाहिए और इसके कारणों की खोज करनी चाहिए. ये कारण अत्यधिक लक्ष्य हो सकते हैं, निवेश के लिए कम प्रयास या छोटे, कम तैयारी, अत्यधिक मांग आदि। सबसे अच्छा यह है कि आप अपनी गलतियों को जानें, अपनी विफलताओं को सुधारें और दूर करें और नए व्यवहार और प्रदर्शन रणनीतियों की योजना बनाएं.

याद रखें, असफलताएं दूर होने की संभावना है. विफलता की भावना अस्थायी है और हमारे हाथों में इस स्थिति को स्थायी रूप से स्थापित करने की अनुमति है. इस प्रकार, कुछ कार्यों के साथ हम केवल उन्हें बुरी तरह से निष्पादित करने के बाद सीखते हैं.

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