आपको जाने देना है जिसने कभी भी रहने के लिए कुछ नहीं किया

हमें उन लोगों को जाने देना चाहिए जिन्होंने रहने के लिए कभी कुछ नहीं किया, अस्थायी भावनाओं वाले वे लोग जिन्होंने हमें समय और भ्रम का निवेश किया. जाने के लिए साहस की आवश्यकता होती है, लेकिन इसे अंत के रूप में स्वीकार करने से दूर, हमें इसे कुछ नए की शुरुआत के रूप में देखना चाहिए.

जिसे किसी अवसर पर अपने जीवन के एक चरण को बंद करने के लिए मजबूर नहीं किया गया है? कभी-कभी वे इसे "करीबी मंडलियां" कहते हैं.

हालांकि, हमें एक शुरुआत और एक अंत के साथ बंद होने वाली किसी चीज की दृष्टि देने के बजाय वृत्ताकारता का यह विचार, एक ऐसी संस्था के रूप में कल्पना करता है जो कभी समाप्त नहीं होती है, एक तरह के रूप में Uroboro या शाश्वत वापसी। हमें अपने जीवन के उन चरणों को एक रेखा के रूप में देखना चाहिए जिसके माध्यम से आगे बढ़ना है, जिसके माध्यम से हम बढ़ते हैं.

और बढ़ने के लिए, हम कुछ चीजों को छोड़ देते हैं, जबकि हम दूसरे को हासिल करते हैं. जीवन एक अजेय उन्नति है जो हमें अभिभूत करती है और हमारी सांस को रोक लेती है, और यह बेकार है कि किसी चीज में फंस जाए या कोई ऐसा व्यक्ति जो हमें डुबो दे, वह पत्थर की तरह गिरता है जो कुएं से गिरता है.

जो हमें नहीं पहचानता है, जो हमें परेशान करता है और एक व्यक्ति के रूप में हमारे अस्तित्व को नष्ट करता है, हमारे विकास को नुकसान पहुंचा रहा है.

अब, हमारे लिए यह महसूस करना कठिन हो सकता है कि हम इसे कुछ समय के लिए नहीं देखना चाहते हैं, लेकिन नाखुशी एक ऐसी चीज है जिसे कोई छिपा नहीं सकता है। यह दर्द होता है, यह सूख जाता है और यह हमें बंद कर देता है। इसलिए इसे न करने दें. जीवन में हमेशा एक समय आता है जब जाने देना बेहतर है, जाने दो ...

हमें यहां तक ​​छोड़ देना चाहिए कि हमें कौन छोड़े

चलिए, अपने जीवन के एक पड़ाव को बंद करना हमारे साथ जीवन को साझा करने वाले किसी व्यक्ति को अलविदा कहने के बारे में नहीं है, निर्णय या साहस के कार्य में। यह संभव है कि आप वह नहीं हैं जो त्याग देता है, आप एक को छोड़ दिया गया हो सकता है। इस मामले में, उस ब्रेक को लेने और फिर से आगे बढ़ने की अनुमति देने का विचार कुछ महत्वपूर्ण है.

• हमें उसे छोड़ देना चाहिए जिसने हमें त्याग दिया है, क्योंकि यदि हम नहीं करते हैं, तो हम नकारात्मक भावनाओं के एक समूह से जुड़े रहेंगे जो हमें हर दिन और अधिक चोट पहुंचाएगा। और जो जिम्मेदार हैं, हम स्वयं इस अवसर पर होंगे.

• हमारे जीवन के उस चक्र को बंद करना जिसमें अभी भी परित्याग के दिल का दर्द है, समय की आवश्यकता है। दुःख को जीना चाहिए, रोना चाहिए, बाद में मान लेना चाहिए और बाद में स्वीकार करना चाहिए कि क्षमा करने तक क्या हुआ। एक बार जब घाव भर जाता है और जब हम बोझ से मुक्त होते हैं, तो हम हल्का महसूस करेंगे जाने देना अधिकतम परिपूर्णता के साथ.

• एक परित्याग एक बंधन का टूटना है, और जैसे कि हमें खुद को "वापस" करना चाहिए.

• कुछ समय पहले तक, यह रिश्ता उस रिश्ते के प्रति प्यार से पोषित था। अब, पहले से ही गर्भनाल टूटा हुआ है reeencontrarnos, अपना ख्याल रखना, फिर से आगे देखने के लिए हमारे आत्मसम्मान के साथ उस लिंक को सुदृढ़ करने के लिए उपस्थित हों। सशक्त.

• उदासीनता मत खिलाओ, कल पर अपनी आंखें मत केंद्रित करो क्योंकि अतीत अब मौजूद नहीं है, यह चला गया था, यह नहीं है ... और याद रखें कि सबसे ऊपर जो विषाद से रहता है, वह दुख के अलावा कुछ नहीं करता, और "चिपटना" अतीत को आदर्श बनाते हुए अपने वर्तमान को खो देना। आपके लिए अवसर खुश रहो "यहाँ और अभी".

हमें बिना आक्रोश के जाने देना चाहिए

जो क्रोध को खिलाता है, उसके बावजूद क्रोध और आक्रोश उसे नुकसान पहुँचाता है. यह इतना आसान और इतना कुंद है। जो भी क्रोध को भड़काता है और आपकी सारी अवमानना ​​करता है, वह आपको अपनी नकारात्मक भावनाओं का शाश्वत बंदी बनाता है.

क्षमा करना आसान नहीं है। कभी-कभी हम यह मान लेते हैं कि क्षमा स्वयं का एक त्याग है, जो स्वयं को पीड़ितों के रूप में देखने और देखने जैसा है। वास्तविकता से दूर कुछ भी नहीं.

माफ करने के लिए आपको एक बार फिर से खुद पर विश्वास होना चाहिए. कोई भी व्यक्ति उतना मजबूत नहीं है जो उस व्यक्ति को माफी देने में सक्षम है जिसने उन्हें नुकसान पहुंचाया है क्योंकि यह दर्शाता है कि बदले में, उन्होंने अपने डर को दूर कर दिया है, कि वे अब डर नहींते हैं दुश्मन और यह अधिक स्वतंत्र लगता है.

आक्रोश और क्रोध को दूर करने देना हमें जाने की सुविधा प्रदान करके हमारी प्रारंभिक स्थिति में वापस लाता है. हमारा दिल ठीक हो जाता है और उन नकारात्मक भावनाओं को एक तरफ छोड़ देता है। तभी "जाने देना" का कार्य, मुक्ति प्राप्त करते समय कुछ आसान हो जाता है.

किसी ऐसे व्यक्ति में समय का निवेश न करें जो इसके लायक नहीं है, जिसमें उसने आपकी तरफ से रहने, या आपके लिए लड़ने के लिए कुछ नहीं किया। रास्ता खोलो और स्वतंत्रता की पेशकश करो, इसे जाने दो। क्योंकि यह वर्तमान के खिलाफ लड़ने के लायक नहीं है, क्योंकि बंद होने वाला हर दरवाजा एक अवसर है जो खुलता है.

भावनात्मक मुक्ति के लिए टुकड़ी के 4 कानून स्वस्थ टुकड़ी वह है जो आपको स्वतंत्रता और तृप्ति में खुद को रखने की अनुमति देती है, जो आपको ज्ञान के साथ खुद को प्यार करने और फिर दूसरों से प्यार करने के लिए प्रेरित करती है "

सौजन्य छवि: मिला मारकिस, शवाना एबैक, लुसी कैंपबेल