यह कमी आपको आक्रोश और ईर्ष्या के बारे में एक सबक देगी

यह सोचने के लिए कि हम में से हर एक परिपूर्ण बन सकता है एक भ्रम है जो कभी नहीं आएगा. हम सभी चीजों को अच्छी तरह से करना चाहते हैं और जो हम करते हैं उसके साथ सहज होना चाहते हैं, लेकिन इस तरह हम दूसरों से श्रेष्ठ होने के विचार में खो सकते हैं और आक्रोश और ईर्ष्या के सर्पिल में प्रवेश कर सकते हैं ...

दूसरों के साथ खुद की तुलना करना बेकार है. हम में से प्रत्येक के लिए अलग-अलग स्थितियों, भावनाओं और विचारों को जीना और अनुभव करना है। इसलिए, तुलना बेकार है ...

आप किस हद तक दूसरों को हीन महसूस नहीं कर पाएंगे? आप अपने जीवन में बदलाव का सामना कैसे करते हैं? क्या आप लचीलेपन की खेती करते हैं या इसके विपरीत, आपके दिनों में कठोरता हावी होती है??

जब कोई बदलाव हमारे जीवन में आता है, चाहे वह काम पर हो, सामाजिक या व्यक्तिगत स्तर पर, हमें यह जानने के लिए पर्याप्त लचीला होना चाहिए कि हम कैसे भूल सकते हैं. अन्यथा, परिणाम भयानक हो सकते हैं, जैसा कि हमारे लघु के नायक के लिए होता है.

जब हमारे जीवन में हीनता प्रकट होती है

हो सकता है कि हमारे जीवन में किसी समय हम अपने आसपास के लोगों के संबंध में "हीन" महसूस करते हों. हो सकता है क्योंकि परिवर्तनों के एक तूफान ने अपनी उपस्थिति बना ली है या क्योंकि बस, हम महसूस करते हैं कि किसी अन्य व्यक्ति के पास कुछ कौशल के साथ एक महान कौशल है, जिसमें हमने खुद को "अच्छा" माना।.

तो यह हमारे छोटे से छोटे रोबोट नायक के लिए होता है, अपनी दैनिक दिनचर्या का आदी है जिसमें वह अपने मिशन को करने में सहज और खुश महसूस करता है। लेकिन वह तेजी से कौशल के साथ एक नए साथी की उपस्थिति से पहले अचानक टूट गया है। नतीजतन, हमारा नायक ईर्ष्या और आक्रोश के एक सर्पिल में प्रवेश करता है ... उसके साथ क्या हुआ?

"कोई भी हमें हमारी सहमति के बिना हीन महसूस नहीं करवा सकता।"

-एलेनोर रूजवेल्ट-

जब हम दूसरों के साथ अपनी तुलना करते हैं और खुद को "हीन" या "बदतर" मानते हैं, तो हम अपनी क्षमताओं और क्षमताओं पर अविश्वास करना शुरू कर देते हैं, अपने प्रति कुल अविश्वास उत्पन्न करना और हमारे आत्म-सम्मान के स्तर पर प्रभाव पड़ना.

इस स्थिति का सामना करना, जो एक खतरे के रूप में अनुभव किया जाता है, परिणाम कई हो सकते हैं ...  हम असहाय अवस्था में पहुंच सकते हैं जिसमें हमें नहीं लगता कि हम कुछ भी कर सकते हैं, जो हमें गतिहीनता और आत्म-अवमानना ​​के लिए प्रेरित करता है.

लेकिन हम खुद को बेहतर बनाने की कोशिश भी कर सकते हैं और विकसित करना जारी रखेंगे ताकि क्षय न हो. समस्या तब आती है जब ऊर्जा अपने आप को सर्वश्रेष्ठ से बाहर निकालने के लिए इसे जुटाने के बजाय, हम इसे नष्ट करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं हमारे आस-पास के लोग क्या करते हैं, अपनी नौकरी, दृष्टिकोण या रिश्तों का बहिष्कार करते हैं.

ईर्ष्या, आक्रोश या ईर्ष्या से प्रेरित होकर, यह देखने के बजाय कि हम कैसे सुधार कर सकते हैं, हम इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि हम कैसे दूसरे को नष्ट कर सकते हैं या श्रेष्ठ महसूस कर सकते हैं। मेरा मतलब है, हमारा ध्यान अंदर की बजाय बाहर पर है.

इतना, हम अपनी नाखुशी या हीनता की भावना के लिए दूसरों को जिम्मेदार बनाते हैं, जब वास्तव में यह एक धारणा है जिसे हमने खुद पर बनाया है, जैसा कि छोटे रोबोट के साथ होता है.

लचीले होने से खुद को तोड़ने से बचें

अप्रसन्नता और ईर्ष्या के साथ, दुःख में पकड़ा या नहीं, एकमात्र विकल्प जो बचता है वह है अनुकूल होने के लिए लचीला होना सीखना. नई स्थिति की स्वीकृति या कि अन्य लोगों के पास हमारे कौशल से बेहतर कौशल या क्षमता हो सकती है जो परिवर्तन के लिए शुरुआत है.

विकल्प यह है कि जो महसूस करता है उसकी जिम्मेदारी ले और इस बात से अवगत रहें कि हम स्वयं हैं जो खुद को "हीन", "बेहतर" या "बदतर" मानते हैं। जिस फ़िल्टर को हम स्वयं बनाते हैं और उसके आधार पर हम कार्य करते हैं, हमारे आत्मसम्मान के स्तरों में बदल जाते हैं.

"यदि आप लचीले होने का निर्णय लेते हैं, तो आप यह देखते हुए कि आप कुछ भी पूर्व निर्धारित नहीं हैं, यह देखकर आप खुद पर भारी बोझ डालेंगे और आप अपने व्यवहार के अंतिम न्यायाधीश हो सकते हैं।"

-वाल्टर रिसो-

ईर्ष्या या आक्रोश महसूस करने के लिए, यह सोचने के लिए कि हम दूर हो सकते हैं और दूर हो सकते हैं, एक ऐसी रचना है जो हमारी असुरक्षा से पैदा हुई है. यह हम ही हैं जो कभी-कभी दूसरों को अपना दुश्मन मान लेते हैं, उन्हें बदलने के लिए इच्छा और असुविधा के संघर्ष की शुरुआत.

यह हमारी लघु फिल्म के छोटे रोबोट नायक के लिए होता है। अपनी असुरक्षा से प्रेरित होकर, वह कठोरता के कारण प्रतिस्पर्धा में से एक में सहयोग की स्थिति को बदल देता है, अपनी नाराजगी और ईर्ष्या द्वारा स्थानांतरित कर दिया, इसके परिणाम के रूप में अपने स्वयं के विनाश ...

इसलिए, याद रखें यदि आप इस पर विचार करते हैं या इसके लिए दूसरों को अनुमति देते हैं तो आप केवल हीन हैं, और वहनष्ट करने के लिए प्रतिस्पर्धा करना खुश रहने का एक अच्छा विकल्प नहीं है; हालांकि, सहयोग करने और सुधार करने के लिए लचीला होने के कारण टूटने से बचने का सबसे अच्छा विकल्प है ...

यह कमी आपको अपनी कमियों को गुणों के रूप में देखने में मदद करेगी। हमें दोषों से भरे बोरों के रूप में देखना हमारे दुख के दिनों का समाधान नहीं है। खुद की प्रशंसा करना, हमसे प्यार करना और बदले में हमें स्वीकार करना, हमें अलग तरह से महसूस करवा सकता है ... आप खुश होने के लिए क्या इंतजार कर रहे हैं? और पढ़ें ”