अभिमान इसे भूल सकता है, गरिमा किसी के द्वारा नहीं खोई जाती है

हम अपने गौरव को अलविदा कह सकते हैं, लेकिन हमें किसी चीज या किसी के लिए भी गरिमा नहीं खोनी चाहिए. ऐसा करने के मामले में, हम अपने आप को भी खो देंगे, इस प्रकार हमारे आत्म-सम्मान और हमारी अखंडता को नुकसान पहुंचाएगा.

जबकि प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के सम्मान का दावा करना पड़ता है, यह मूल्य मान्य नहीं है यदि यह दूसरों की कीमत पर है। इसलिए हमें यह जानना होगा कि हमारी छवि को नुकसान पहुंचाने वाले और हमारी गरिमा का उल्लंघन करने वालों द्वारा उन कार्यों को कैसे किया जाए.

यद्यपि यह उपस्थिति या गरिमा की अनुपस्थिति नहीं है जो सच्चे प्यार या दोस्ती सुनिश्चित करता है, जो कि निश्चित है गरिमा पर आधारित वे रिश्ते अधिक प्रामाणिक होंगे. इस प्रकार, एक संज्ञानात्मक मनोचिकित्सक, अल्बर्ट एलिस द्वारा हमारे लिए दी गई शिक्षाओं में से एक यह है कि हमें हमेशा मुखर रहने और अपने संबंधों का ध्यान रखने की कोशिश करनी चाहिए.

“गरिमा की कोई कीमत नहीं है। जब कोई छोटी रियायतें देना शुरू करता है, तो अंत में, जीवन अपना अर्थ खो देता है "

-जोस सरमागो-

न तो प्यार और न ही प्यार

¿क्या आपने कभी महसूस किया है कि आप ध्यान crumbs के लिए भीख माँग रहे थे? और किसी ऐसे व्यक्ति से जो केवल आपको स्वार्थ और उदासीनता दिखाता हो? इस सवाल का जवाब लगभग सकारात्मकता के साथ है.

सवाल यह है कि हम किस पर निर्भर हैं या हम किस महत्वपूर्ण क्षण में हैं, हम उन लोगों के शिकार बनने की अधिक संभावना रखते हैं जिन्हें अपने आत्मसम्मान को धोखा देने से रोकने के लिए अपमानित होना पड़ता है.

कभी-कभी हम गरिमा खो देते हैं क्योंकि हम मानते हैं कि यह हमें क्षतिपूर्ति करता है या क्योंकि, जो अधिक सामान्य है, हम अवरुद्ध हैं और हम नहीं जानते कि हेरफेर या प्रस्तुत करने की जटिल स्थितियों का जवाब कैसे दिया जाए।.

इस प्रकार, 70 के दशक में व्यवहार मनोवैज्ञानिक बी एफ स्किनर द्वारा किए गए अध्ययन हमें याद दिलाते हैं हमारी गरिमा और आत्मसम्मान का ख्याल रखना व्यक्तिगत स्वतंत्रता में निवेश करने का एक तरीका है. जिस क्षण हम इन आयामों की उपेक्षा करते हैं, हम अनुमोदन, स्नेह, मान्यता प्राप्त करने की आवश्यकता के लिए दूसरों के अधीन होते हैं.

गरिमा और गर्व, अलग-अलग चेहरे वाले दो सिक्के

हम जो संदेश देना चाहते हैं वह है “गर्व के लिए किसी को मत खोओ, लेकिन किसी के लिए गरिमा मत खोना"। हालांकि, वास्तव में गौरव और गरिमा के बीच की रेखा बहुत ही फैल चुकी है.

इसके लिए हमें अहंकार को खाड़ी में रखना होगा, यह उसकी अधिकता होगी जो गरिमा को गौरव में बदल देती है, खाली, असहिष्णु, हानिकारक और अन्यायपूर्ण श्रेष्ठता की भावना.

यह गरिमा है, जो कि पूर्वजों या ब्लैकमेल पर ध्यान दिए बिना अपने आप के साथ उचित और संतुलित तरीके से व्यवहार करने की क्षमता को दर्शाती है।.

कहने का तात्पर्य यह है कि अपने आप को सम्मान देने के लिए और अपने पड़ोसी का सम्मान करते हुए सुरक्षा दूरी बनाए रखते हुए हमें तराजू को संतुलित करना है।.

इसलिए हमें खुद का सम्मान करना चाहिए और अपनी गरिमा बनाए रखनी चाहिए, न कि किसी चीज या किसी के लिए इसे खोना चाहिए, क्योंकि उस मामले में हम खुद को उन लोगों के लिए खो देंगे जो हमारे लायक नहीं हैं.

आत्म-प्रेम का ख्याल रखने का महत्व ताकि दूसरों को चोट न पहुंचे

जो लोग खुद से प्यार करते हैं वे अधिक सुसंगत और दयालु होते हैं. वे अपनी खुद की गरिमा का ख्याल रखने के लिए मर्यादा स्थापित करने के लिए, मुखरता का उपयोग करने में भी संकोच नहीं करते। हालांकि, यह सब सम्मान के साथ दूसरे को नुकसान पहुंचाए बिना, नुकसान पहुंचाए बिना किया जाता है.

सोचने का तथ्य "मैंने इस व्यक्ति के साथ अनैतिक व्यवहार किया है" हमारी पहचान को बिगाड़ता है "अच्छे लोग और दूसरों के लिए सकारात्मक" हम स्पष्ट रूप से उस स्थिति को हल करने और फिर से ऐसा ही कुछ होने से रोकने के लिए प्रतिबद्ध होंगे.

यह कारण बताता है जो लोग दूसरों का लाभ उठाते हैं और दूसरों की गरिमा को कम करते हैं वे लगभग हमेशा बेशर्मी से करते हैं. इस अर्थ में हम कह सकते हैं कि वास्तव में ऐसा कुछ है जो उनके अंदर काम नहीं कर रहा है.

वैसे भी, त्वचा घाव पर बढ़ती है, हालांकि महत्वपूर्ण बात यह है कि यह अंदर से ठीक हो जाती है. हम इस रूपक का उपयोग करते हैं क्योंकि यह इस विचार के लिए उपयोग किया जाना बहुत उपयोगी है कि जब कोई हमें निराश करता है, तो हमारा एक हिस्सा फट जाता है.

गरिमा हमें मजबूत बनाती है

गरिमा हमें हानिरहित नहीं बनाएगी। मगर, इसकी बदौलत हम किसी भी तथ्य को बेहतर ढंग से संभालने के लिए अपनी पहचान में मजबूत बने रहते हैं. ड्रॉपआउट, निराशा, नुकसान, धोखे ... सब कुछ हम बेहतर तरीके से सामना करेंगे.

एक ईमानदार और प्रामाणिक व्यक्ति एक योग्य व्यक्ति होगा जो भले ही घटनाओं ने उसे चोट पहुंचाई, वह आगे और अपने माथे के साथ, चलना जारी रखेगा क्योंकि यह जाना जाता है और जानता है कि क्या इसके लायक है भले ही घटनाएं या नकारात्मक लोग आपको अन्यथा विश्वास करना चाहते हैं.

मान लीजिए कि यद्यपि हम फिर कभी एक समान नहीं हैं, फिर भी इस प्रकार की दर्दनाक स्थिति हमें अपनी गरिमा और अपनी व्यक्तिगत पहचान को मजबूत करने के लिए आमंत्रित करती है। हम कम प्रभावित या आहत नहीं होंगे, लेकिन कुएं से हमारे रास्ते कम संपार्श्विक क्षति का कारण बनेंगे.

वैसे भी, आम तौर पर जब हम खुद को अपनी गरिमा या कमी के बीच तय करने के दायित्व में देखते हैं, तो हमारे सिर में अलविदा या परिवर्तन की घंटियाँ बजनी चाहिए; अन्य बातों के अलावा, क्योंकि हमने कहा है, हम किसी भी चीज़ या किसी के लिए अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को नहीं छोड़ सकते.

यह मेरे जीवन का हिस्सा होगा जो मुझे दिखाता है कि यह मेरे लिए अच्छा है। "वे लोग जो मुझसे जुड़ते हैं, जो मेरे लिए योगदान करते हैं और जो मुझे अच्छी तरह से करने का इरादा रखते हैं, वे मेरे जीवन का हिस्सा होंगे", आपको खुद को अंदर बताना होगा। और पढ़ें ”