दिल को विटामिन ए, बी, सी हग, गुडनेस और अफेक्शन की जरूरत होती है

दिल पोषक तत्वों की मांग करता है और, हालांकि यह थोड़ा पनीर जैसा लगता है, मुझे पता है कि खान में ज्यादातर विटामिन की जरूरत होती है। ये कोई विटामिन नहीं हैं, लेकिन वे प्रकार ए, बी, सी के हैं। मैं सटीक गले, दया और स्नेह से बच सकता हूं.

मानवीय रूप से मुझे नहीं लगता कि दुनिया में कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे इसकी आवश्यकता भी नहीं है. जो भावनाएँ हम पर आक्रमण करती हैं, वे दूसरों के साथ सीधे संपर्क से होती हैं और वे हमें प्यार के नाम पर आने पर भर देते हैं। वे श्वास के रूप में आवश्यक हैं.

किसी भी प्रकार के प्यार में हमेशा वे तीन विटामिन शामिल होते हैं। वास्तव में, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचते हैं, जो उनके पास नहीं है, तो आप शायद प्यार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन कुछ ऐसा हो सकता है जो इसके समान हो, लेकिन उस स्थिति में यह कभी भी उतना ही पूरा नहीं होगा जितना कि सच और साझा भावना।.

मेरे विटामिन ए: गले, बिना माप के

तो, ठीक है, सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक जो हर शरीर को प्राप्त करना है वह वह है जिसे हम गले के माध्यम से अवशोषित करते हैं। हां, जो आत्मा के सबसे टूटे हुए हिस्सों को भी एकजुट करते हैं और इसे फिर से बनाने में मदद करते हैं, कभी भी पूरी तरह से विभाजित नहीं होते हैं। आप जानते हैं, जो आपको अकेला महसूस करते हैं या कम ठंड होती है क्योंकि वे साथ होते हैं और आराम करते हैं.

”एक मुस्कुराया। उसने दूसरा भी किया.

वे लोगों की दृष्टि में एक आलिंगन में विलय करने की हिम्मत नहीं करते थे,

लेकिन एक ही सेकंड में एक हजार बातें चुप्पी में कही गईं "

-Ildefonso Falcones-

मैं उस प्रकार के आलिंगन की तलाश करता हूं जो बिना माप, बंद और बिना ब्रेक के हो, क्योंकि जो अधिक मूल्य के हैं वे सहज हैं और, कभी-कभी, शर्मीली। मुझे यकीन है कि आप और मैं दोनों पूर्व-निर्धारित या गणना किए गए गले नहीं चाहते हैं, हालांकि सुंदर वे बाहर से लग सकते हैं.

सुंदरता वह है जो उन्हें प्राप्त करना पसंद करती है वे विटामिन हैं जो हमें कई स्वस्थ लाभ लाते हैं. उदाहरण के लिए, वे हमारे मूड में सुधार करते हैं, शरीर में सेरोटोनिन को बढ़ाते हैं, मांसपेशियों को आराम करते हैं, रक्तचाप कम करते हैं, तंत्रिका तनाव से लड़ते हैं, आदि।.

मेरा विटामिन बी: ​​दया, दिल की

पिछले वाले की तरह ही, बी विटामिन आवश्यक हैं: उन लोगों से आते हैं जो अच्छे की गुणवत्ता का अभ्यास करते हैं। जब शरीर अच्छे दिल के लोगों से घिरा होता है, तो हमारा शरीर भी थोड़ा अधिक उदार होता है, जो कम भयभीत हो सकता है.

“अच्छाई बहुत कुछ कर सकती है। सूर्य की तरह जो बर्फ को पिघलाता है, अच्छाई गलतफहमी, अविश्वास और शत्रुता को वाष्पित करती है "

-अल्बर्ट श्विट्ज़र-

कोई अच्छा और दयालु है, बदले में कुछ भी पूछे बिना मदद करने को तैयार है: दयालु और उदार. तो मैं, जो मेरे जीवन में इस सब के लिए देख रहे हैं, सहानुभूति का अभ्यास करने वालों के साथ आसानी से प्यार में पड़ जाते हैं.

वे मेरे पूरे होने को बेहतर बनाते हैं और इसलिए मैं पहचानता हूं कि मैं उनसे प्यार करता हूं और मैं अपने जीवन में उनकी सराहना करता हूं। मैं हमेशा उन्हें सीखने के स्रोत के रूप में चुनता हूं, जिसके लिए मैं हर दिन बढ़ सकता हूं.

मेरा विटामिन सी: प्यार, ईमानदारी के साथ

अंत में, विटामिन ए और बी कुछ भी लायक नहीं होंगे यदि वे स्नेह की एक छोटी खुराक के साथ हाथ में हाथ नहीं डालते हैं. स्नेह और कोमलता विभिन्न तरीकों से प्रोत्साहन देने में सक्षम हैं: एक दुलार, एक मुस्कुराहट, कुछ उपयुक्त शब्द ...

दूसरों का प्यार हमें खुशी देता है और हमें प्यार का एहसास कराता है, इसीलिए यह मेरे शरीर के लिए आवश्यक है। स्नेह और मान्यता की यह अभिव्यक्ति हमें भीड़ के बीच विशेष दिखती है और प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना न करने के लिए हमें पर्याप्त जीवन शक्ति प्रदान करती है।.

“सच्चा प्रेम वह नहीं है जो हमारे दोषों को क्षमा करे,

लेकिन वह जो उन्हें नहीं जानता है "

-जैसिंटो बेनवेन्ते-

व्यक्तित्व को प्यार से फिर से जीवंत किया जाता है क्योंकि हम मूल्यवान हैं, सराहना करते हैं और विश्वास के साथ भरी हुई हैं. यह विटामिन आत्म-सम्मान के लिए एक बाम है, चाहे वह हम से आता हो या प्रवेश करता हो। तथ्य यह है कि यह हवा में है जो हमें घेरती है.

इन सभी कारणों से, दिल की देखभाल करना बंद न करें। यह सच है कि हमें जीवन में आगे बढ़ने के लिए कई अन्य चीजों की आवश्यकता होती है लेकिन, यदि आत्मा मर जाती है, तो बाकी अपनी उपयोगिता खो देता है. हम आपको पर्याप्त विटामिन देने की कोशिश करने जा रहे हैं ताकि ऐसा कभी न हो.

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