अच्छे लोगों का दिल छिपे आँसुओं से बनता है

अच्छे लोगों के दिलों में, समर्पण के लिए कोई जगह नहीं है। वे दूसरों के लिए लड़ते हैं, वे कभी भी "नहीं" कहते हैं और वे हर जरूरत में सबसे अच्छा समर्थन हैं। मगर, जब वे रोते हैं, तो वे इसे गुप्त रूप से करते हैं क्योंकि वे नहीं कर सकते, क्योंकि वे बलवान होने के कारण थक गए हैं और उनकी आत्मा को स्वयं को सुधारने के लिए उन आँसुओं की आवश्यकता है.

उच्च भावनात्मक आवेश की इस प्रकार की परिस्थितियाँ उन लोगों के लिए बहुत आम हैं जो अपने आसपास के लोगों के लिए सब कुछ देने के आदी हैं. हम उन्हें "अच्छे लोग" कहते हैं और, हालांकि हम सभी यह अच्छी तरह से जानते हैं कि क्या सही है और क्या गलत है, कुछ ऐसे प्रोफाइल हैं जो दूसरे की भलाई पर ज्यादा केंद्रित हैं. इसलिए, वे भावनात्मक दुखों के लिए, अधिभार के लिए सबसे अधिक प्रवण हैं.

हम गुप्त आँसूओं में रोते हैं जो कोई नहीं देखता है, हम अंधेरे कोनों में तनाव, भय और दुखों को बाहर निकालते हैं ताकि खोज न हो, ताकि कोई यह न समझे कि हम किसी के समान सामग्री से बने हैं.

गोएथे, कवि, नाटककार और उपन्यासकार, मानवीय भावनाओं के एक महान विशेषज्ञ, कहा करते थे कि जिसने कभी भी अपने भोजन को शोक करने के लिए अपने कमरे में बंद नहीं किया, उसने जीवन का असली स्वाद कभी नहीं चखा है।. लोग कई कारणों से रोते हैं, लेकिन ऐसे लोग हैं जो बस इसलिए करते हैं क्योंकि वे यह दिखावा करते हुए थक जाते हैं कि वे सब कुछ कर सकते हैं. वह अजेय है.

हम इस पहलू में आज गहराते हैं.

क्यों "अच्छे लोग" गुप्त रूप से रोते हैं

हमने शुरुआत में संकेत दिया था कि यह "अच्छे लोगों" को वर्गीकृत करने के लिए आम है क्योंकि वे व्यक्तित्व स्वयं की तुलना में दूसरों की ओर अधिक उन्मुख होते हैं. वे व्यवहार हैं जो खुशी को अच्छा करते हैं, कुछ भी नहीं के लिए सब कुछ दे रहे हैं। इसलिए यह है कि परोपकार एक ही समय में गरिमा से भरा है क्योंकि विनम्रता इतनी सराहनीय है लेकिन एक ही समय में, इसे बाहर ले जाने वालों के लिए इतनी कठिन है.

इस तरह के प्रोफाइल में एक बहुत लगातार तथ्य यह है कि किसी के साथ साझा करने से पहले एकांत में भावनात्मक राहत चुनें. यह इस तरह से है (कम से कम औसतन) जापान के स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय द्वारा परिभाषित कई मनोवैज्ञानिक पहलुओं के कारण है, एक दिलचस्प अध्ययन के बाद जो चिकित्सा पत्रिका "लाइब्रेरी ऑफ हेल्थ नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ" में प्रकाशित हुआ था।.

इस काम में, एक वर्ष में 300 नर्सों के काम का विश्लेषण किया गया था। उनके अनुसार उन्होंने समझाया, कभी-कभी, उन्हें बहुत कठिन परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है और उच्च भावनात्मक तनाव के साथ। जब उन्हें भाप छोड़ने की आवश्यकता होती है, नर्सों ने इसे एकांत में करना पसंद किया क्योंकि यह बहुत अधिक कैथैरिक था और बाद में उन्होंने एक बेहतर आराम प्राप्त किया. बाद में कठोर एकांत में रोने के पंद्रह मिनट के लिए यह पर्याप्त था, अपनी जिम्मेदारियों पर वापस लौटें ...

यदि आप क्रोध के एक दिन में धैर्य रखते हैं, तो आप सौ दुखों को दूर करेंगे। धैर्यवान शांत दिलों का गुण है, जो यह समझने में सक्षम है कि क्रोध के एक दिन में विवेकपूर्ण होना, सौ दुखों से बचता है। और पढ़ें ”

आंसुओं का मनोविज्ञान

हम खुद को मुक्त करने के लिए रोते हैं, तनाव को नमकीन आँसू में बदलने के लिए, हम शोक करते हैं ताकि भय से राहत मिले और ताकि दुख, आराम में सक्षम रो में तब्दील हो जाए। जिस तरह से हम करते हैं, चाहे वह किसी के साथ हो या निजी में नर्सों के मामले की तरह, कोई फर्क नहीं पड़ता। आवश्यक बात यह है कि यह हमें हमारी विशेष आवश्यकताओं के अनुसार पर्याप्त राहत प्रदान करता है.

आंसू कभी भी आपकी कमजोरी को नहीं दर्शाएंगे, लेकिन आपकी क्षमता मजबूत होगी.

एक पहलू जिसमें एकमत है, वह यह है कि आम तौर पर, महिलाएं वे होती हैं जो आमतौर पर कार्यवाहकों की भूमिका निभाती हैं, यह वह है जो अपने दिल की महानता में, प्राणियों के लिए "कुछ भी नहीं के लिए सब कुछ देते हैं" प्यार, अपने बच्चों, अपने साथियों, अपने परिवार के लिए ... इसलिए, जैसा कि अध्ययन "वैज्ञानिक अनुसंधान के लिए नीदरलैंड संगठन" में किया जाता है, के बारे में बात करते हैं महान भावनात्मक उपयोगिता के साथ "आंतरिक भाषा" के एक प्रकार के रूप में महिला में आँसू.

आँसू: जीव विज्ञान, मनोविज्ञान और रेचन

हम अलग-अलग दृष्टिकोणों से आँसू को देख और समझ सकते हैं:

• जीव विज्ञान के अनुसार, वास्तव में एक कारण होगा कि महिलाओं के रोने की संभावना अधिक होती है. कुंजी टेस्टोस्टेरोन में है, जो मनुष्य के मामले में रोने के अवरोधक के रूप में काम करेगा, जबकि हार्मोन प्रोलैक्टिन (महिलाओं में बहुत अधिक) आँसू की रिहाई की सुविधा देता है.

• कई मनोवैज्ञानिकों के लिए, आँसू हमें हमारी आंतरिक दुनिया और हमारी आवश्यकताओं की बेहतर समझ प्रदान कर सकते हैं। यह भावनात्मक अभिव्यक्ति पहले एक आउटलेट के रूप में कार्य करती है। बाद में, हमें अनुमति दें एक पर्याप्त मानसिक स्पष्टता के साथ उन कई ज़रूरतों को देखें, निस्संदेह हमारे व्यवहार में बदलाव की आवश्यकता होगी.

• यदि हम "अच्छे रो" का सहारा लेते हैं, तो आँसुओं की अपार शक्ति अधिक लाभ प्राप्त कर सकती है।"। विशेषज्ञों के अनुसार, इस प्रक्रिया के दौरान जारी होने वाले भावनात्मक आँसू में कई और प्रोटीन होते हैं और बदले में व्यक्ति के शरीर में एक उपचार शक्ति होती है. कुछ ऐसा जो कई महिलाओं को फायदा पहुंचाता है.

निष्कर्ष निकालने के लिए, अच्छे लोग अक्सर गुप्त रूप से रोते हैं क्योंकि इस तरह, उन्हें अपने कवच के बिना, अपने अभेद्य कुइरास के बिना खुद को सक्षम होने के लिए अधिक आराम और अंतरंगता मिलती है। हालांकि, कवच हमेशा वजन होता है और, हालांकि एक अच्छा रोना कड़वाहट और निराशा, समय-समय पर प्राथमिकता देना और उस दिल की देखभाल करने के लिए सीमाएं निर्धारित करना कभी भी महत्वपूर्ण नहीं है, जो टिन होने से बेहतर है, यह मांस, सपने और नमकीन आँसू हैं.

कवच जितना अधिक मोटा होता है, उतना ही नाजुक होता है जो उसमें निवास करता है। एक नाजुक व्यक्ति होने के कारण एक विशेष संवेदनशीलता होती है, जिसे हम एक खोल के माध्यम से संरक्षित कर रहे हैं, प्रत्येक निराशा में परतों को जोड़ते हैं "