जहां कठोर दिमाग झूठ को देखता है, वहीं लचीला दिमाग दूसरा मौका देखता है

क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ लोग अलग-अलग परिस्थितियों के अनुकूल अपनी समस्याओं और दूसरों के लिए अलग-अलग समाधान क्यों नहीं खोज पा रहे हैं? जवाब है कि लोग हमारी अपेक्षाओं, पिछली शिक्षाओं, विश्वासों और भावनात्मक अवस्थाओं के आधार पर एक-दूसरे से अलग-अलग संबंध रखते हैं. इस वजह से, लचीले लोग दूसरों के साथ और स्वस्थ तरीके से बेहतर बातचीत करते हैं.

संज्ञानात्मक कठोरता उन लोगों की एक विशेषता है जो अपने दिमाग को बदलने की हिम्मत नहीं करते हैं और नए वैकल्पिक विचारों को स्वीकार करने में सक्षम नहीं हैं। इसके विपरीत वे लोग हैं जिनके पास आलोचनात्मक, खुला कारण है और परिवर्तन को पहचानते हैं। वाल्टर रिसो के अनुसार, लचीली सोच की ताकत यह है कि बाधाओं के बावजूद, यह हमें खुद को आविष्कार करने और जीवन की घटनाओं के साथ खुद को चोट पहुंचाने या चोट पहुंचाने के बिना लचीला होने की अनुमति देता है।.

रिसो के लिए, आलोचनात्मक दृष्टिकोण वाला व्यक्ति, निष्पक्ष, और समावेशी एक खुली और स्वस्थ जीवन शैली बनाएं, यह कम तनाव, अधिक खुशी और कम हिंसा उत्पन्न करता है। न केवल आप बेहतर तरीके से रहेंगे, बल्कि यह आपके समुदाय की भलाई में योगदान देगा.

"अपना दिमाग खुला रखें, असली विज्ञान अवलोकन से शुरू होता है"

-ब्रायन वीज़-

कठोर लोगों में अवसाद का खतरा अधिक होता है

कठोर दिमाग वाले लोग केवल अपनी मान्यताओं के अनुसार ही चयन करते हैं और उन सूचनाओं को नजरअंदाज करते हैं जो उनके विपरीत होती हैं. नहींवे बारीकियों को ध्यान में रखते हैं, इसलिए वे इस पर जोर देते हैं कि वे क्या सोचते हैं, महसूस करते हैं या चरम मामलों तक करते हैं, भले ही सबूत अन्यथा साबित हो। वे झूठ बोलना, अपमान करना और उसके साथ भाग जाना और सही नहीं होने के कारण आत्महत्या नहीं करना चाहते हैं.

कठोर और निरंकुश दिमाग परिवर्तन को कमजोरी के रूप में जीते हैं और अगर वे उनसे असहमत हैं तो तथ्यों से बचना पसंद करते हैं, इसलिए वे अवसाद जैसे विकारों के जोखिम को चलाते हैं। ये लोग पर्याप्त जानकारी के बिना निष्कर्ष निकालते हैं और विचार करते हैं कि वे अपने विरोधियों के बारे में गहराई से या सुनने के बिना एक निश्चित अर्थ में कार्य करने के लिए बाध्य हैं।.

वे ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि जो उनके साथ नहीं हैं वे उनके खिलाफ हैं. यह विश्वास यह पता लगाने के डर से खिलाता है कि वे गलत हैं और यह महसूस कर रहे हैं कि उनके जीवन का एक हिस्सा गलत विश्वास पर आधारित है। उन्हें एक नेता के रूप में सुरक्षा संकेत खोने का अत्यधिक डर है, बुद्धिमान या सबसे स्पष्ट, परिवर्तन की मांगों का सामना करने में सक्षम या तैयार नहीं होने के लिए.

"यह बंद दिमाग वाले लोगों के साथ होता है जैसे कि संकीर्ण गर्दन की बोतलों के साथ। इसमें जितना कम होता है, उन्हें खाली करने पर उतना ही अधिक शोर होता है "

-अलेक्जेंडर पोप-

 लचीले मन की शक्ति

लचीले दिमाग वाले लोगों को मानसिकता के क्रमिक और पहचानने योग्य परिवर्तन की विशेषता है. वे निष्पक्ष, निष्पक्ष, दूसरों का सम्मान करते हैं और हमेशा बहिष्कार से बचने की कोशिश करते हैं. वे उन सतही और अचेतन विचारों के प्रति झुकते नहीं हैं, जो आमतौर पर नकारात्मकता और पीड़ा का एक सर्पिल होता है, इसके लिए कोई सबूत नहीं है।.

लचीले लोगों को जनादेश और चाहिए से आजादी चाहिए, तर्कहीन ऑटोमैटिम्स जो हमारे, दूसरों और सामान्य रूप से दुनिया पर अनम्य मांगों द्वारा पोषित होते हैं। अधिनायकवाद या व्यक्तिगत अधिनायकवाद के किसी भी रूप को अस्वीकार करें.

तंत्रिका विज्ञान हमें बताता है कि हम मस्तिष्क में नए तंत्रिका संबंध बनाने और उन्हें अपनी सोच के साथ मजबूत करके मानसिकता को बदल सकते हैं। इस कारण से, मानसिकता के सच्चे परिवर्तन का मस्तिष्क में मौलिक आधार है और उन न्यूरॉन्स में जो हम एक निश्चित तरीके से सोचने और व्यवहार करने पर पैदा करते हैं.

इसलिये, लचीला दिमाग विभिन्न दृष्टिकोणों से जीवन को देखता है, यह स्वीकार करना कि कभी-कभी वे गलत हो सकते हैं, इसके बजाय कठोर दिमाग केवल उनके विचार पैटर्न को सही मानते हैं.

हम सभी को पहली नजर में किसी को आंकना गलत है और तब उन्होंने हमारे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक होने का अंत किया। यदि वह व्यक्ति शुरुआत में हमारे साथ जो कुछ भी सोचता है, उसके साथ रहा, तो वह सोच की एक कठोर और निरंकुश शैली का उपयोग करेगा, जो वर्तमान वास्तविकता के साथ बिल्कुल भी मेल नहीं खाता है.

मानसिक रूप से कठोर लोगों को क्षमा करने में कठिनाई होती है और उनकी समस्याओं में अपराध के अपने हिस्से को स्वीकार करने के लिए, इसलिए वे केवल झूठ को देख सकते हैं जहां दूसरे मौके हैं.

अंतर हमारे सबसे अच्छे अवसर हैं जब हम लोगों और शिक्षा के बारे में बात करते हैं, तो मतभेदों को समझना आवश्यक है, यह जानने के लिए कि हम में से प्रत्येक अद्वितीय है। "और पढ़ें"