जब अपराधबोध बहुत भारी छाया बन जाता है

दोष मूल्य है जिसे हम सभ्यता कहते हैं उससे संबंधित भुगतान करते हैं. हालांकि कोई भी नैतिक सूची विनाशकारी व्यवहार को खत्म करने में कामयाब नहीं हुई है, लेकिन वे उन्हें संयमित और नियंत्रित करने में कामयाब रहे हैं। उन नैतिक आदेशों के बिना और अपराधबोध के बिना जो उन्हें स्थानांतरित करता है, मूल रूप से हम स्थिर समाजों का निर्माण करने में सक्षम नहीं होंगे.

हमें यह जानने के लिए अपराधबोध की आवश्यकता है कि सीमाएँ और हैंजो हम अच्छे से करते हैं, वह बिना परिणाम के संभव नहीं है. यह भावना हमारे मन में प्रतिबंधों, शारीरिक या प्रतीकात्मक की बदौलत बनी है। यह अलग-अलग प्राधिकरण के आंकड़ों द्वारा प्रस्तुत किया गया है और हमें अपने आप को उन्मुख करने और अधिक या कम, अच्छे लोगों को बनाने में मदद करता है.

"कोई भी समस्या इतनी बुरी नहीं है कि थोड़ा अपराध बोध खराब न हो सके".

-बिल वाटसन-

एक बिंदु है जिसमें हमें अपराध के बोझ को उठाने के लिए प्रतिबंधों की आवश्यकता नहीं है. हमें देखें या न देखें, एक बेचैनी है, एक गहरी बेचैनी है, जब हम जानते हैं कि हमने कुछ ऐसा किया है, जिसे हमने "बुरा" के रूप में आंतरिक रूप दिया है। हम इसके लिए शर्मिंदा हैं और अपने लिए महसूस की गई इज्जत या प्रशंसा को खोने का डर है.

इस प्रकार, अपराध की भावनाओं का अनुभव करने की क्षमता नहीं होना कुछ गंभीर है। हालांकि, उन्हें बहुत अधिक अनुभव करना भी बहुत हानिकारक हो जाता है. कुछ परिस्थितियों में, अस्पष्ट रूप से अपराध बोध महसूस करना संभव है. अंतरात्मा अब वह गर्म आवाज नहीं है जो आपको "अच्छे लोग" बनाती है, लेकिन एक अथक न्यायाधीश जो आपको अकेला नहीं छोड़ता है। यह इतना हानिकारक हो जाता है कि यह आपको बीमार कर देता है.

अपराधबोध के अलग-अलग चेहरे

अपराध के आक्रमण कई रूप लेते हैं। सबसे लगातार एक है अंधाधुंध। यह तब होता है जब किसी व्यक्ति का विवेक इतना प्रतिबंधात्मक होता है कि वह विचारों, इच्छाओं और कार्यों को एक अलग मूल्य देने में विफल रहता है. उनके लिए, सोचें कुछ करने या कुछ करने की चाह में, यह व्यावहारिक रूप से ऐसा ही है जैसा कि यह किया है. इसलिए, वह उन सभी मामलों में लगभग एक ही तीव्रता के साथ अपराधबोध महसूस करता है.

एक और तरीका जिसमें उस विक्षिप्त अपराध को व्यक्त किया जाता है यह तब है जब अत्यधिक आत्म-दंड है एक ऐसा व्यवहार करना जो निंदनीय माना जाता है। व्यक्ति बिना करुणा के तड़पता है और आत्मग्लानि करता है। वह खुद को एक कमजोरी होने या अपने मानदंडों की कमी के लिए माफ नहीं करता है। वह उद्देश्य पर, या अनजाने में अपनी गलती को हिट करने या चोट करने में सक्षम है.

एक ऐसी विधा भी है जिसे सर्वव्यापी अपराध कहा जाता है. यह तब होता है जब व्यक्ति उन मामलों के लिए भी जिम्मेदार महसूस करता है जो उनके नियंत्रण से परे हैं। उदाहरण के लिए, जब किसी के साथ कोई दुर्घटना होती है और दूसरा महसूस करता है कि इससे बचने या उसकी मदद करने के लिए कोई अपराध नहीं है। यह माताओं के लिए बहुत कुछ होता है, जो कभी-कभी ऐसा महसूस करते हैं कि उन्हें अपने बच्चों के जीवन पर नियंत्रण रखना चाहिए.

विक्षिप्त अपराधबोध का चौराहा

जिसके पास विक्षिप्त अपराध बोध है, वह अपने विवेक को अपना सबसे बड़ा दुश्मन बनाता है. किसी भी सुरक्षा सेवा के समान एक सतर्क रवैया विकसित करें। किसी भी संभावित खतरनाक "विचार, भावना या इच्छा के प्रति चौकस रहें और मौजूद रहने के लिए दुस्साहस करने के लिए उसे दंडित करें। सबसे गंभीर मामलों में, वे अपने व्यक्तित्व को पंगु बनाने के लिए आते हैं.

कम उम्र में विक्षिप्त अपराधबोध की इन अवस्थाओं में से कई की उत्पत्ति होती है. माता-पिता या भावनात्मक परित्याग के साथ संघर्ष, जन्म देना और इस विचार को अंकुरित करना कि एक "बुरा" है. यही कारण है कि आप स्वयं संदेह के घेरे में रहते हैं और अपने आप को बार-बार दंडित करते हैं ताकि "कमी" हो.

इसी तरह, बहुत छोटा बच्चा कभी-कभी अपनी माँ या पिता के खिलाफ गहरा गुस्सा अनुभव करता है। शायद उन्होंने इसकी उपेक्षा की है, अपने प्यार का पर्याप्त प्रदर्शन नहीं करते हैं या अपमानजनक व्यवहार करते हैं। हालांकि, छोटे को उन आंकड़ों के प्रति उन नकारात्मक भावनाओं को रखने की अनुमति नहीं है जिन्हें वह सबसे अधिक प्यार करता है। इसीलिए, एक निरंतर अपराध बोध बनकर, अपने आप में व्याप्त सभी क्रोध को लौटाता है अपने वयस्क जीवन के दौरान.

कभी-कभी यह स्पष्ट रूप से विक्षिप्त अपराध नहीं दिखाया गया है। तुम सोचते नहीं, तुम अनुभव नहीं करते, तुम कार्य करते हो. लोग बस उन स्थितियों की तलाश करते हैं जो उन्हें चोट पहुंचाती हैं और लगातार बहिष्कार करती हैं खुद को सजा देना। जब कोई अपराध-बोध के चौराहे के बीच फंस जाता है, तो वह अपने जीवन को नरक बना देता है और यहां तक ​​कि, उसे कभी भी यह महसूस नहीं होता है कि उसने पहले से ही ऐसा कर दिया है, जिसमें वह खुद आरोपी है.

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