कब कहना है सं

¿जब NO कहना आवश्यक है? तो, यह उस स्थिति से संबंधित प्रश्न है जो हम उस क्षण से गुजर रहे हैं, यह परिदृश्य पर भी निर्भर करता है और नायक पर.

मुझे यकीन है कि हम सभी को याद है कि नहीं कह रहा है, हमें कुछ के साथ रखना है, या कुछ खरीदना है, कुछ के साथ रखना है, या बस कुछ पेय पीना है जो आपको पसंद नहीं था, बस इसलिए कि आप किसी अन्य व्यक्ति से नहीं कह सकते.

वैसे सूत्र सरल है, और इसमें निम्नलिखित शामिल हैं: एक चरित्र को ईमानदारी से पर्याप्त कहना। यदि वे आपको जो पेशकश कर रहे हैं, वह आपकी जरूरतों के लिए सुविधा का सही अर्थ नहीं है.

¿आप यह कैसे कर सकते हैं?

यदि आप उन लोगों में से हैं जिन्हें NO कहने में परेशानी होती है; अपने आसपास किसी के बिना भी इसका अभ्यास करें। इसे एक तरह से और अनुकूल तरीके से करें, इसे कई बार दोहराएं, जो आप में विश्वास की भावना की पुष्टि करेगा, इसे अपने दिमाग में उस समय के लिए मौजूद रखें, जब आपको पहले से ही अभ्यास करने के लिए सक्रिय करना आवश्यक हो। तब आप कह सकते हैं कि नहीं.

मुझे यकीन है कि आप कई सिरदर्द से बचेंगे यदि आप अपने लिए चुनना चुनते हैं कि आपके लिए क्या सबसे अच्छा है और क्या नहीं

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जोएल तुमैक्स रुबिन