8 कारणों से आपको अकेले रहने की आवश्यकता है

सामाजिक मानव के रूप में जो हम स्वभाव से हैं, हम अपने जीवन के कुछ चरणों में समय व्यतीत करते हैं जब लोग प्यार करते हैं तो उनके साथ अनुभव और भावनाएं साझा करते हैं.

लेकिन उस अनमोल समूह के भीतर हम आमतौर पर मुख्य को भूल जाते हैं: स्वयं। समय-समय पर यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हमें एकांत में समय बिताने की जरूरत है और इस तरह से हम खुद को पा सकते हैं. 

हमारे अद्भुत एकांत पर बहुत अधिक शोध और नोट्स लेने के बाद, मैंने 8 मुख्य कारणों की खोज की, जिनकी वजह से हमें कभी-कभी अकेले रहने और खुद को बाहरी दुनिया से अलग करने की आवश्यकता होती है। जब आप एकांत की तलाश में आते हैं, तो वे सभी कारण होते हैं जो आज मैं आपके साथ साझा करना पसंद करूंगा.

"बड़ा आदमी वह है, जो भीड़ के बीच में, एकांत की स्वतंत्रता के साथ, परिपूर्ण मिठास के साथ रखता है।"

-एमर्सन-

अकेलापन हमारे मन को शुद्ध करता है

हमारे प्रियजनों, काम, सहकर्मियों, मीडिया या बस खुद से हमारी यात्रा के दौरान जानकारी की अधिकता हमारे शरीर को अस्वास्थ्यकर तरीके से प्रभावित कर सकती है.

उसी के कारण, यह दिन के दौरान एकांत के क्षणों का आनंद लेने के लिए सलाह दी जाती है ताकि हमें चिंता की अधिकता को अलग करने की अनुमति मिल सके और खुद के साथ फिर से कनेक्ट करें, जिससे हम एक पल के लिए आराम कर सकें.

रचनात्मकता का जन्म शांति और शांति से हुआ है

शांति महसूस करते हुए जब हम खुद को एकांत में पाते हैं तो हमें अपने दिमाग का विस्तार करने की अनुमति मिलती है और हमारे जादू और मानव प्रतिभा को जारी करें। अकेलापन हमें खुद को बनाने और आनंद लेने की अनुमति देता है। अकेलापन रचनात्मकता का सच्चा मूल है.

अकेलेपन से आपका आत्मविश्वास मजबूत होता है 

हमारे भीतर की आवाज को सुनने के लिए ज्यादा भरोसेमंद और भरोसेमंद कुछ नहीं है और जीवन के अपने अनुभव के आधार पर पेशेवरों और विपक्षों का विश्लेषण करें। यदि हम एक पल के लिए रुकते हैं और रुकते हैं, तो हम सुन सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि हमारी जरूरतें क्या हैं या हम कैसे हैं.

निर्णय लेने में सुधार

जब आप अकेले होते हैं, तो आप अपने वातावरण की चिंताओं और भावनाओं से, बाहरी दुनिया से कुछ क्षणों के लिए दूर जाने का पवित्र कार्य करते हैं, जिससे आपके प्रति सही निर्णय लेने के लिए अधिक शांत और शांत महसूस करना आसान हो जाता है। और निश्चित रूप से कुछ आकर्षक भी हासिल करें: समस्या को पूरी तरह से अलग और सकारात्मक विकल्पों से भरा हुआ देखें.

"एकांत, हालांकि यह प्रकाश की तरह मौन हो सकता है, प्रकाश की तरह है, सबसे शक्तिशाली एजेंटों में से एक है, क्योंकि अकेलापन मनुष्य के लिए आवश्यक है। सभी पुरुष इस दुनिया में अकेले आते हैं और अकेले ही इसे छोड़ देते हैं। ”

-थॉमस डी Quincey-

आप तनाव और चिंता को पीछे छोड़ देते हैं

जब हम एकांत में होते हैं तो हमें विचारों को व्यवस्थित करने और उन बलों को पुन: उत्पन्न करने में मदद करने की अनुमति देते हैं जिन्हें हमें बदलने की आवश्यकता होती है एक महान दिन ऊर्जावान और भावनात्मक पहनने से भरा होने के बाद.

अकेलापन आपको यह समझने में मदद करेगा कि आपके लिए वास्तव में क्या आवश्यक है जब यह अंदर की तरफ बढ़ता है और इस तरह प्राथमिकताएं सकारात्मक तरीके से देना सीखता है.

आप जो करते हैं उसमें दक्षता बढ़ाएं

निश्चित रूप से कई बार आपको एक निश्चित अनिश्चितता का जवाब देते समय, एकांत के लिए स्थान का अनुरोध करने की आवश्यकता महसूस हुई है। इस तरह से आप अपने विचारों को स्पष्ट करने के लिए अपने आप को अनुमति देते हैं, एक कार्ययोजना तैयार करते हैं और संभवतः अपने सपनों के लिए अगला कदम निर्धारित करते हैं. अपने लक्ष्यों को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए सही सामग्री.

अपने रिश्तों को मजबूत करें

आप शायद इस बिंदु के अनुरूप हो सकते हैं या नहीं। लेकिन यह हकीकत है कि हमारे प्रियजनों को हर दिन हमारे निरंतर ध्यान की आवश्यकता नहीं है.

हम इसे जीवन की शुरुआत के साथ संक्षेप में प्रस्तुत कर सकते हैं: “पहले हमें एक और अनोखे और असाधारण इंसान से प्यार करना सीखना होगा". अपने व्यक्ति के लिए समय और समर्पण करने से आप उन लोगों के साथ उन भावनाओं का आनंद ले पाएंगे, जिन्हें आप प्यार करते हैं.

यह आपको अपने जीवन का प्रामाणिक और कीमती चेहरा देखने की अनुमति देता है

कुछ एकांत मैंने अपने एकांत के क्षणों में सीखा, जहाँ मैंने अपने दिल की सुनी और अपनी आत्मा, अपने सार को महसूस किया. अकेले होने से आप खुद को पा सकते हैं, जादू इतना अद्भुत है कि हम प्रत्येक मनुष्य के रूप में शानदार है.

मैं आपको यह कोशिश करने के लिए आमंत्रित करता हूं, अज्ञात के कदम उठाने की हिम्मत करने के लिए यदि आपने अभी तक खुद के साथ मौन के मूल्य को साबित नहीं किया है, बिना कुछ और। आप और केवल आप ...

“हम अकेले हैं, हम अकेले रहते हैं और हम अकेले मरते हैं। केवल प्यार और दोस्ती के माध्यम से हम खुद को एक पल के लिए भ्रम बना सकते हैं, कि हम अकेले नहीं हैं। ”

-ओरसन वेल्स-

अकेलेपन को बढ़ावा देना हमारे रिश्तों को बेहतर बनाता है, एकांत में खेती करना, अपने उचित उपाय में, खुश रहने के लिए और अच्छे रिश्ते बनाने के लिए आवश्यक है। और पढ़ें ”

सोलेडेड मन्सिला की छवि शिष्टाचार