8 कदम यह जानने के लिए कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं

अपने सपनों का पीछा करो अपने रास्ते पर चलें। तुम जो प्यार करते हो करो. आपने ऐसा कितनी बार सुना या पढ़ा है? वे अद्भुत जीवन विचार हैं, लेकिन उनका कोई मतलब नहीं है जब आपने अपने सपनों को परिभाषित नहीं किया है, जब आपको अपना रास्ता नहीं मिला है या आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं।.

यह संदेह है कि शाश्वत है leivmotiv यह हमारे जीवन चक्र में अक्सर दिखाई देता है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम बीस या साठ साल के हैं, कि अथाह शून्य क्षितिज पर एक छाया की तरह उभरता है, अक्सर पीड़ित के साथ गर्भवती होती है। इस प्रकार, न जाने किस दिशा में जाना है, क्या चुनना है या क्या करना है, इसका अर्थ अक्सर यह होता है कि हम केवल एक ही काम कर रहे हैं: अर्थ के साथ जीवन को आकार देने के बजाय काम करना.

अब एक पहलू है जिसे हम नजरअंदाज नहीं कर सकते। मानो या न मानो, वह कच्चा माल जिसमें से हमारे अस्तित्व को पुनर्निर्देशित किया जाता है, संदेह के उन क्षणों से ठीक आता है। उन क्षणों से जहां हम असुरक्षा और प्रतिबिंब के मामले में सबसे आगे हैं, जहां थोड़ा-थोड़ा करके, हम उद्देश्यों को स्पष्ट करने और क्षितिज पर लक्ष्यों को रखने के लिए खुद के साथ एक नई प्रतिबद्धता में शामिल होते हैं. कभी-कभी, हमें एक नई और अद्भुत गति लेने से पहले आराम की आवश्यकता होती है.

"बुद्धि स्वीकार करने की कला है जिसे बदला नहीं जा सकता है, जो बदल सकता है उसे बदल सकता है और सबसे ऊपर, अंतर जानने की".

-सम्राट मार्को ऑरेलियो-

जब आप नहीं जानते कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं तो याद रखें: आत्महत्या न करें, अपने आप को बर्बाद करने या अपनी खुद की निराशा को खिलाने के लिए समय बर्बाद करने की विलासिता की अनुमति न दें. बस एक सांस लें, एक गहरी सांस लें और इन 8 चरणों को लागू करें। आपके लिए आवश्यक परिवर्तन आपके मन की पहुंच के भीतर है, लेकिन पहले आपको इसे प्रशिक्षित करना होगा और इसे उद्देश्यों की एक श्रृंखला की ओर पुनर्निर्देशित करना होगा ...

8 चाबियाँ जब आप नहीं जानते कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं

इसी प्रश्न के बारे में सबसे अच्छे उत्तरों में से एक जर्मन दार्शनिक फ्रेडरिक नीत्शे ने दिया था।. यह इन पंक्तियों में कुछ क्षणों को प्रतिबिंबित करने के लायक है, जो हमें उन चरणों के बारे में एक सटीक सुराग देते हैं जिन्हें हम सभी को अस्तित्व संबंधी भय और संदेह के उदाहरणों के साथ थोड़ा बेहतर सामना करने के लिए लागू करना चाहिए:

अपने जीवन को वर्तमान क्षण तक याद रखें और खुद से पूछें: मैंने अब तक वास्तव में क्या प्यार किया है? क्या मेरी आत्मा को उठा लिया है, क्या मुझे कुछ समय में खुश कर दिया है? अब इनमें से प्रत्येक आयाम को संरेखित करें और देखें कि वे एक सीढ़ी कैसे बनाते हैं, जिस पर आप अपने सच्चे स्व के लिए चढ़े हैं.

1. 5 साल के लिए अपने जीवन की दृष्टि विकसित करें

दुनिया अवसरों से भरी है, लेकिन जब संदेह और असुरक्षा की भावना पैदा होती है, तो हम खुद ही हमारी खुशी के लिए सबसे बड़ी बाधा हैं। अपने दिन को दिन में बदलने का मतलब बेहतर है कि पहले एक गंतव्य चुनें और वहां पहुंचने के लिए एक कदम उठाएं। इसलिए, यह जानने के लिए कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं, आपको पहले यह परिभाषित करना होगा कि आप किस तरह की मंजिल चाहते हैं.

जो भी आपकी स्थिति है, अभी और एक पल के लिए कल्पना करें कि आपके सभी सपने हाल के वर्षों में सच हो गए हैं. कागज और पेंसिल उठाओ या अपने कंप्यूटर पर एक टेक्स्ट दस्तावेज़ खोलें और इसके बारे में आप जो भी सोच सकते हैं वह सब कुछ लिखें। 10 मिनट के लिए लिखें (टाइमर का उपयोग करें) जैसे कि आप किस समय उठते हैं, आप कितना पैसा कमाते हैं, आपकी नौकरी कैसी है, आप किस तरह के लोगों से संबंधित हैं, आपका घर कैसा है, आप कौन सी कार चलाते हैं, आप क्या खाते हैं, किस तरह का है जीवन आप नेतृत्व करते हैं या आप कैसा महसूस करते हैं.

जिन विचारों को आपने सीमांकित किया है, वे वास्तव में आपके वास्तविक उद्देश्य हैं.

2. पढ़ें, अपने पर्यावरण से जुड़ें, प्रेरित हों, ग्रहणशील बनें

एक अच्छी सेल्फ हेल्प बुक पढ़ना अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है, जब तक आप उस पुस्तक में पाए जाने वाले विचारों को अपना सकते हैं और अभ्यास में ला सकते हैं। अकेले पढ़ने से आपको कोई मतलब नहीं होगा अगर आप अपनी सलाह को लागू नहीं करते हैं.

इसी तरह और कम से कम, यह भी आवश्यक है कि आप एक पर्याप्त मानसिक, भावनात्मक और अनुभवात्मक खुलेपन को लागू करना शुरू करें. रिश्ता, लोगों और अपने परिवेश से जुड़ा. डर कम करने के लिए अपने दिल और अपनी इंद्रियों को खोलें और नई चीजों को आने दें। जो आपको प्रेरित करेंगे और आपको नए रास्ते, उच्च लक्ष्य बनाने के लिए आमंत्रित करेंगे ...

3. स्वयंसेवक कार्य में भाग लें: जीवन को समझने का एक तरीका

स्वयंसेवक के काम में भाग लेने से आप दिलचस्प, प्रेरित और सकारात्मक लोगों से मिल सकेंगे. इसके अलावा, यह आपको अपने आप को और अधिक गहन पहलुओं में खोजने में मदद करेगा, जो अक्सर हमारे अस्तित्व को अधिक अर्थ देने में हमारी मदद करते हैं। यदि आप नहीं जानते कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं, तो यह कदम अक्सर बहुत ही संघर्षपूर्ण, बहुत ही मुक्त और संतोषजनक होता है।.

4. एक जुनून के लिए देखो

हम सभी एक बार कुछ करना चाहते हैं, लेकिन हमने हमेशा इसे पूरा करने के लिए पर्याप्त साहस को संयुक्त नहीं किया है. मकसद कई हो सकते हैं, "मेरे पास समय नहीं है" से "वे क्या कहेंगे" या "मैं अपने वर्षों में यह कैसे करने जा रहा हूं"। यदि ये कथन आपके सिर में अक्सर दिखाई देते हैं, तो मानसिक रूप से रीसेट करें और उन चीजों से छुटकारा पाएं जिन्हें मैं नहीं कर सकता या मैंने कुछ चीजों के लिए ट्रेन को याद नहीं किया है.

जीवन को जुनून के साथ जीना होगा. केवल इस तरह से प्रामाणिक अर्थ प्रकट होता है, केवल इस तरह से यह शरीर, मन और भावनाओं में प्रवृत्त होता है.

5. निर्णय लेना सीखें

जब आप नहीं जानते कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं तो आपकी व्यक्तिगत वृद्धि का एक पहलू असफल हो रहा है। हम निर्णय लेने में उस उच्च अक्षमता का उल्लेख करते हैं। यह हमें लागत, संदेह पैदा होता है, असुरक्षा ... बहुत सारे डर हैं कि अंत में हम कुछ भी नहीं तय करते हैं और हम उस जगह पर रहना चुनते हैं जहां कुछ भी नया नहीं होता है: आराम क्षेत्र.

• जब आप नहीं जानते कि कौन सी दिशा लेनी है, क्या करना है या क्या नहीं करना है, के दृष्टिकोण का उपयोग करने का प्रयास करें छह सोच की टोपी एडवर्ड बोनो द्वारा. तर्कसंगत, भावनात्मक, सहज, रचनात्मक, सकारात्मक और नकारात्मक दृष्टिकोण सहित कई बिंदुओं से स्थिति का विश्लेषण करें.

6. इस सवाल का डर से मुक्त जवाब "मैं क्या करना चाहता हूँ"। स्पष्ट करना सीखें

इस सवाल का बिना सीमा के जवाब देने की हिम्मत करें: मैं अपने जीवन के साथ क्या करना चाहता हूं. और अपने आप को दमन मत करो। अपने आप को बहाना मत करो। "मैं ऐसा करना चाहूंगा लेकिन मैं नहीं कर सकता क्योंकि ..." टाइप का कोई उत्तर नहीं है। सशर्त समय का उपयोग किए बिना ईमानदारी और सुरक्षा के साथ जवाब दें। क्योंकि यदि यह जानना महत्वपूर्ण है कि निर्णय कैसे लिया जाए, तो यह जानना और भी महत्वपूर्ण है कि उद्देश्यों को कैसे स्पष्ट किया जाए:

• मैं खुश रहना चाहता हूं.
• मैं आत्मनिर्भर महसूस करना चाहता हूं.
• मैं जो चाहता हूं, वह काम करता हूं जो मुझे वास्तव में पसंद है.
• इसके अलावा, मुझे पता है कि मैं जो चाहता हूं, वह है कि मैं अपने लोगों को खुश देखूं, इसीलिए मैं जानता हूं कि मुझे बदलाव करने होंगे ताकि मैं उन्हें अपना सर्वश्रेष्ठ दे सकूं।.
• मैं अपने काम में तरक्की करना चाहता हूं.

7. अपने डर को पहचानें

आपको क्या डराता है? इसे पहचानने की हिम्मत। जब हम अपने डर का सामना करते हैं तो हम अपने चरित्र के बारे में बहुत महत्वपूर्ण पहलुओं को भी रेखांकित करते हैं। और, आश्चर्य की बात यह है कि यह हमारे अंदर आत्मविश्वास की एक बड़ी भावना उत्पन्न करता है, वही जब हम एक दोस्त को बताने की हिम्मत करते हैं.

इसके अलावा, इन आशंकाओं की पहचान करके, हम उनकी उत्पत्ति की जांच कर सकते हैं, हमारी कई अंतर्निहित समस्याओं की जड़ में, जिन्हें हम संबोधित नहीं करते हैं, जिन्हें हम छोड़ते हैं और हमारी व्यक्तिगत वृद्धि को रोकते हैं. यह बिना किसी कठिनाई के व्यायाम है लेकिन साथ ही यह हमें बहुत सकारात्मक तरीके से मदद कर सकता है.

8. आपकी वर्तमान पीड़ा राज्य नहीं है, यह एक प्रक्रिया है जो परिवर्तन से पहले होती है

जब आप नहीं जानते कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं, तो आप पीड़ित हैं. क्योंकि यह उस शून्यता, उद्देश्य और अर्थ की अनुपस्थिति को महसूस करने के लिए व्यथित है। यह ऐसा है जैसे पूरी दुनिया जानती है कि कौन सी सड़क लेनी है और हम एक जंग खाए जहाज की तरह फंसे हुए हैं। अब, आपके साथ जो कुछ भी होता है, अच्छा या बुरा, अपने आप को सिर्फ एक प्रक्रिया मानिए, स्थायी स्थिति नहीं। समझता है कि सब कुछ होता है, सब कुछ आता है, सब कुछ बदल जाता है.

आप जो कर सकते हैं, वह संदेह के उस क्षण को एक मंच के रूप में देखते हैं, जहाँ से सीखना है. यह उस कदम की तरह है जिसे हम कभी-कभी अधिक गति प्राप्त करने के लिए लेते हैं जब यह एक बड़ी छलांग लेने की बात आती है। बदलाव सिर्फ कोने के आसपास है, लेकिन अभी तक, महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने आप पर और अपनी संभावनाओं पर भरोसा करें.

निष्कर्ष निकालने के लिए, ऊपर दिए गए चरणों का पालन करें और उन्हें अपनी दिनचर्या में एक आदत के रूप में पेश करें. यहां तक ​​कि अगर आप अब परिणाम नहीं देखते हैं, जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं, तो वे दिखाई देंगे और आप इसे नोटिस करेंगे. इंतजार इसके लायक होगा.

क्या आप पहले से ही जानते हैं कि अब आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं??

कोई भी अपना रास्ता नहीं पाता बिना खोए स्वीकार करने से पहले कि हम खो गए हैं आसान नहीं है। लेकिन केवल जो लोग पहले ही अपना दिमाग खो चुके हैं वे समझते हैं कि उनकी समस्याओं का समाधान कहां है। और पढ़ें ”