परीक्षा के लिए अध्ययन करते समय अधिक प्रदर्शन करने की 6 रणनीतियाँ

परीक्षा के लिए अध्ययन एक थकाऊ और बहुत तनावपूर्ण कार्य हो सकता है। भी, नोटों के सामने रखें और घंटों और घंटों को दोहराते रहें और याद रखना बहुत निराशाजनक हो सकता है. खासकर अगर घंटों बीत जाते हैं और हम दूसरे पेज को पास नहीं कर पाते हैं। कौन ऐसा नहीं हुआ है जो एक किताब के बिना एक घंटे के सामने खुल गया हो? अजीब तरह से पर्याप्त हैं, छोटी तकनीकें हैं जिनके साथ अधिक सामग्री, बेहतर और कम समय में आत्मसात करना है.

हमारे साथ ऐसा होने से बचने के लिए और अध्ययन की अवधि को और अधिक सुखद बनाने के लिए, और निश्चित रूप से, उत्पादक, हम कुछ रणनीतियों का प्रस्ताव करते हैं। वे सभी हैं सरल चीजें, जो शुरुआत में, बाहर ले जाने में भी मुश्किल हो सकती हैं. हालांकि, समय और अभ्यास के साथ, इन युक्तियों का पालन करने से परीक्षाओं का अध्ययन अधिक सुखद होगा और निश्चित रूप से, उत्पादक होगा।.

पर्यावरण

कहां से करें पढ़ाई? बहुत से लोगों को घर पर अध्ययन करना कठिन लगता है। आमतौर पर कारण यह होता है कि वे बहुत अधिक विचलित होते हैं या बहुत अधिक शोर होता है। चूंकि शोर को कम करना कठिन हो सकता है, आदर्श एक साफ जगह है जो विचलित होने से मुक्त है. इसलिए, बहुत से लोग पुस्तकालयों को पसंद करते हैं। हालांकि वे भी एक खतरा हो सकते हैं अगर हमारे सहयोगी हमें लगातार बाधित करते हैं। आदर्श हमारी अपनी जरूरतों के अनुसार विराम का आयोजन करना है.

पर्यावरण के कुछ तत्व हैं जो परीक्षा के लिए बेहतर अध्ययन करेंगे। हालांकि, उनमें से कई हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। लेकिन, उन्हें अनुकूलित करने में सक्षम होने के मामले में, सबसे अच्छी बात यह है कि शोर का स्तर न्यूनतम है, कि प्रकाश प्राकृतिक है, फ्लोरोसेंट से बेहतर है, कि हम एक मेज के सामने एक आरामदायक कुर्सी पर बैठते हैं और कोई विचलित नहीं होता है.

नियोजन

परीक्षा के लिए अध्ययन करते समय, अध्ययन के रूप में ब्रेक लेना उतना ही महत्वपूर्ण है. हमारा मस्तिष्क 40 मिनट के बाद थका हुआ होता है और हमारे पास ध्यान केंद्रित करने और बनाए रखने के लिए एक कठिन समय है। इसलिए, हम 5 से 10 मिनट के ब्रेक द्वारा 15 से 40 मिनट के बीच के अध्ययन के समय की योजना बनाते हैं। इस तरह, हमारा दिमाग साफ हो जाएगा और हमारे पास पढ़ाई के लिए नई ताकत होगी.

हम जिस विषय का अध्ययन करते हैं, वही होता है। एक पंक्ति में 40 मिनट से अधिक समय तक एक ही विषय का अध्ययन करने से संकेत किए गए प्रभावों को पुन: पेश किया जाता है. 20 या 40 मिनट की अवधि में विषय बदलने से अध्ययन को अधिक सुखद बनाने में मदद मिलेगी और हम इसे और अधिक इच्छा के साथ प्राप्त करते हैं.

उद्देश्य

उद्देश्य निर्धारित करना और परीक्षा के लिए अध्ययन करते समय उनसे मिलने के लिए रुकना आवश्यक नहीं है। लेकिन यह भी है कि वे उचित और अल्पकालिक उद्देश्य हैं। यदि ये उद्देश्य बहुत दीर्घकालिक हैं, तो आप ब्याज खो सकते हैं। विपरीत भी हो सकता है, उदाहरण के मिनट के लिए उद्देश्य इतने अल्पकालिक हैं, कि हम उन्हें प्राप्त नहीं करते हैं। इसलिये, हर किसी को, उनकी संभावनाओं के बारे में पता होना चाहिए, जो यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करता है.

याद करने की तकनीक

याद रखने की तकनीकें हैं जो पारंपरिक से बाहर जाती हैं लेकिन कुछ लोगों के लिए बहुत उपयोगी हैं। ये हैं mnemonics तकनीक. एक उदाहरण टेलीविजन श्रृंखला "शर्लक" में मिलता है। इसमें, शर्लक होम्स का किरदार निभाने वाला नायक एक ऐसी इमारत की कल्पना करता है, जहाँ उसे प्रत्येक कमरे में अलग-अलग तत्व मिलते हैं.

यह तकनीक, जिसे लोकी विधि कहा जाता है, का उपयोग ज्ञान के प्रत्येक कमरे के हिस्सों में शामिल किया जा सकता है जो हम अध्ययन कर रहे हैं और घर की मानसिक छवि को अपनी आवश्यकताओं के अनुसार ढाल रहे हैं। अन्य तकनीकों मेंमोटेकेनिया गीतों का निर्माण है जो तत्वों या शब्दों के साथ छवियों या संवेदनाओं के साथ तालबद्ध करते हैं। इस अर्थ में, सबसे अच्छा है कि सभी प्रयास करें और उन लोगों के साथ रहें जो सबसे अच्छा काम करते हैं.

स्वयं परीक्षा

अपने आप से सवाल पूछना, अधिग्रहीत ज्ञान को सत्यापित करने की सेवा के अलावा, हमें सक्रिय करेगा। दूसरी ओर, ये मानसिक परीक्षाएँ हमारे ज्ञान को मजबूत करने का काम करती हैं जो हमने पहले ही देखा है और जो अंतराल या अंतराल हमारे पास है, उस पर प्रकाश डालते हुए समीक्षा करके। फिर भी, अगले भाग में हम देखेंगे कि इसे एक समूह में करने से अन्य लाभ भी हो सकते हैं.

एक समूह में अध्ययन करें

अधिक लोगों के साथ अध्ययन प्रदर्शन बढ़ा सकता है जब कई कारणों से परीक्षा के लिए अध्ययन किया जाता है। जाहिर है, अध्ययन हमेशा एक समूह में नहीं हो सकता है, लेकिन समय-समय पर मिलने से खुद की कमियों को जानने में मदद मिलेगी। समूह में आप दोष और विभिन्न व्याख्याएं देख सकते हैं, लेकिन ताकत भी.

यह उत्पन्न करेगा सक्षमता की भावना जो हमारी प्रेरणा को प्रेरित करेगी. एक और कारण यह है कि समूह के सबसे उन्नत के बराबर करने के लिए लैगार्ड को जड़ता द्वारा खींचा जा रहा है। हालांकि संभावना है कि सबसे उन्नत "स्थिर" भी मौजूद है.

संक्षेप में, इन रणनीतियों को व्यवहार में लाने से हमारे प्रदर्शन में सुधार होगा। यहां तक ​​कि, समय के साथ, हम इन तकनीकों को अपनी प्राथमिकताओं में बदलना समाप्त कर देंगे और अध्ययन अब थकाऊ नहीं होगा. इस अर्थ में, ज्ञान के लिए ज्ञान हमें पहले की तुलना में अधिक ला सकता है.

एक प्रतिद्वंद्वी को पत्र एक प्रतिद्वंद्वी अपने सपने को प्राप्त करने के लिए छाया में लड़ता है। योजना बनाएं, व्यवस्थित करें, प्रयास करें और आगे बढ़ें, लेकिन त्याग भी करें और निराश भी हों। और पढ़ें ”